Andando con Jero

Voy a cuidarme un poquito ¿Me acompañas)

Mi nombre es Jero, y recién cumplidos los 40 años, he decidido intentar cuidarme un poquito. Para ello voy a empezar a hacer una serie de ejercicios básicos e intentar comer un poquito mejor.

No tengo ni idea de cual es la manera de conseguir mi propósito, por eso voy a contar con la ayuda de diferentes personalidades a lo largo del camino.

Mi objetivo es sencillo, quiero sentirme bien, física y mentalmente, tener un peso y un volumen que al mirarme al espejo me guste lo que veo, y a la vez, sentirme lo suficientemente saludable para afrontar mis otros proyectos.

Si te sientes más o menos como yo, te invito a que intentes cuidarte conmigo, desde cero, sin complicaciones, con humor y de una forma sencilla.

Más información en:
www.facebook.com/andandoconjero